Zdravá záda našich dětí

Velké množství školních dětí má problémy se správným držením těla a problémy s tím spojené. Přitom by právě těmto dětem stačilo, aby do svého denního programu zařadily 10 - 20 minut kompenzačního cvičení.
Aby ovšem tato forma kompenzace byla účinná a efektní je potřeba nezbytné spolupráce alespoň jednoho z rodičů. Zájem a pomoc rodičů, kteří budou především v začátcích svému dítěti oporou a partnerem v jeho snažení,  je prvním předpokladem úspěchu dítěte a zlepšení jeho postury. Nemluvě o tom, že spolupráce mezi dítětem a rodičem má nepochybně pozitivní vliv na jeho snažení.
Pohyb je přirozená aktivita a vzhledem ke spolupráci těch nejbližších mezi sebou je forma plná pozitiv, včetně nezbytného kontaktu a s tím spojené hravé formy, kde je dostatek prostoru i pro vtip a legraci.

Pilatesbody studio Vás provede skrze vhodné semináře zásobníkem cviků,  které můžete Vy a Vaše dítě pro zlepšení držení těla použít. Využijte přirozenou formu a funkci pohybu - naučte své dítě pečovat o jeho tělo tou nejpřirozenější aktivitou, kterou je POHYB.

Seminář je věnovaný dětem a rodičům (věk dětí - 3. až 9. třída základní školy). Každé dítě absolvuje tento seminář se svým rodičem (event. jinou dospělou osobou, která ho doprovodí).

Zaměření semináře:

• spolupráce dítě - rodič
• práce s páteří - naučíme Vás i Vaše dítě co má páteř ráda, co jí dělá dobře a co ji prospívá
• podpoříme správnou pohyblivost a funkci páteře skrze jednoduché a zdravé pohyby
• naučíte se zásobník cviků, který je vhodný a účinný pro domácí cvičení na podporu a prevenci správného držení těla
• ukážeme a procvičíme, jak cviky správně provádět a jak eventuelně dítěti pomoci a opravit jeho pohyb

Komu je seminář určený

• dětem (3. - 9. třída základní školy) v doprovodu rodiče nebo jiné dospělé osoby
• dětem, které mají:  problémy s držením těla, bolesti zad, svalové dysbalance, potřebují kompenzovat např.jednostranné zatížení při sportu apod.

Maximální počet účastníků je 10 dětí s doprovodem.      Termíny seminářů >>>