Workshop Fitness Barre + Over Ball 16.9.2017
Fitness Barre + Over Ball
Termín:
16. 9. 2017 Barre + Over Ball
Fitness Barre program je kombinace fitness, pilates, strečinku a posilování. Je to dynamicko - funkční trénink při kterém využíváme baletní tyče, efektivitu stojných pozic, váhu vlastního těla a pro vyšší intenzitu tréninku lehké pomůcky ( flex-band, over ball, tonning ball ). Budujeme stehna, hýždě, rozvíjíme svalstvo zad a paží. Blok věnovaný aktivitě svalů břicha je samozřejmostí.
+ další lekce cvičení s pomůckou Over Ball
Čas: 9 30 - 12 30
Cena za jeden termín: 590 Kč
Lektor: Mgr. Hana Hofrichtrová - Certifikovaný Stott Pilates Instruktor
Rezervace: 602 841 831
Před platbou vždy kontaktujte Pilatesbody studio, ohledně volné kapacity dané akce.
Max. počet účastníků je 11.
http://pilatesbody.cz/cz/pilates-studio/platebni-podminky/
Místo konání: Pilatesbody studio, Na Václavce 32, Praha 5