Pilatesbody studio
Pilates studio se nachází v klidné vilové čtvrti pražského Smíchova v malebné vile "Václavka" z konce 19. století, kde je klientům nabídnut komorní a originální prostor. Atmosféru umocňují velká okna, která dělají toto místo vzdušným, prostorným a zároveň meditačním. Studio je plně vybaveno Pilates stroji, lehkými pomůckami a vším co je pro Pilates cvičení nezbytné. Zaměřujeme se na individuální přístup ke klientovi. Preferujeme nabídku a výuku privátních lekcí, kde je dostatek času a prostoru vyhovět jednotlivým požadavkům klienta.
Nabízíme:
- Startovní balíček
- Privátní a semiprivátní lekce
- Skupinové lekce na strojích (do 4 klientů)
- Skupinové lekce na podložce (do 8 klientů)
- Vzdělávací programy
- Specializované semináře
- Pronájem Stott Pilates strojů
Cvičení na originálních Pilates strojích
Professional Reformer, V2 max, Stability Chair, Spine Corrector, Arc Barrel
Professional Reformer, V2 max, Stability Chair, Spine Corrector, Arc Barrel
Cvičení s Pilates náčiním
Fitness Circle, Stability Ball, Flex - Band, Foam Roller, Toning Ball, Soft Ball, Bosu
Všechny naše lekce vyučujeme dle metodiky STOTT PILATES®.
Má rada:
- Osobní Pilates trenér vás ohlídá a naučí správné technice Pilates. S ním nebudete ztrácet váš drahocenný čas... Chtějte ho, abyste neztráceli svůj čas, peníze a energii...
- Osobní trenérství v Pilates je velmi vyhledávané. Především v začátcích kdy si klient zvyká na nový pohyb, „bojuje“ se svými dysbalancemi a teprve se Pilates učí. Pilates je vysoce efektivní metoda, která je ovšem i velmi náročná na precizní provedení! Perfektní technika a dokonalé provedení jsou předpokladem pro správnou odezvu tohoto cvičení na tělo.
